O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo, o que também o torna mais vulnerável a lesões e desgastes. As patologias do ombro podem afetar pessoas de todas as idades, desde atletas até idosos, e geralmente causam dor, limitação de movimento e dificuldade para realizar atividades do dia a dia.

 

Principais patologias do ombro
Entre os problemas mais comuns, destacam-se:

• Tendinite: inflamação dos tendões, geralmente do manguito rotador. Causa dor ao levantar o braço e pode surgir por esforço repetitivo ou sobrecarga.

• Bursite: inflamação da bursa (estrutura que reduz o atrito entre os tecidos). A dor piora com movimentos e pode irradiar para o braço.

• Lesão do manguito rotador: ruptura parcial ou total dos tendões que estabilizam o ombro. É comum em pessoas acima de 40 anos ou em quem pratica atividades com movimentos repetitivos.

• Luxação: ocorre quando o osso do braço sai do lugar na articulação. Pode ser traumática (acidente ou queda) ou recorrente em pessoas mais jovens.

• Artrose do ombro: desgaste da cartilagem, levando a dor, rigidez e estalos. É mais comum em idosos.

• Síndrome do impacto: ocorre quando estruturas do ombro são comprimidas durante os movimentos. Pode evoluir para lesões mais graves se não tratada.

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Sintomas de alerta

• Dor constante ou ao movimentar o braço;

• Fraqueza muscular;

• Dificuldade para levantar ou girar o braço;

• Estalos ou sensação de ombro “preso”;

• Inchaço ou deformidade após trauma.

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Tratamento e prevenção
O tratamento varia conforme a causa e pode incluir repouso, fisioterapia, uso de medicamentos, infiltrações e, em alguns casos, cirurgia. A prevenção envolve fortalecimento muscular, postura adequada e evitar movimentos repetitivos sem preparo físico.

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Identificar precocemente uma patologia do ombro é fundamental para evitar a progressão do problema. Ao notar dor ou dificuldade nos movimentos, procure um ortopedista para avaliação. Cuidar do seu ombro é investir na sua autonomia e qualidade de vida.